Cursos Profesionales para Instructores
Instructor de Chikung 25–26
Precio:
650 € – 150 € de descuento si te inscribes online
Bienvenida
¡Hola!
Lo primero que quiero hacer es darte la bienvenida a este curso. En él he reunido años de investigación y experiencia docente para ofrecerte una formación sólida que te permita profundizar en tu práctica y adquirir herramientas para transmitir el Chikung de forma segura, coherente y profesional.
Se trata de un curso intenso y anual, con una estructura progresiva. Vas a acceder a muchos contenidos, por lo que necesitarás compromiso, constancia y apertura para aprovecharlo al máximo.
Contarás con:
- Apuntes descargables
- Vídeo lecciones
- Clases grupales por Zoom (miércoles a las 19:00, hora de Madrid)
- Tutorías individuales
Todo esto está diseñado para que desarrolles las habilidades necesarias en la práctica del Chikung para la salud.
Enfoque del curso
La práctica no se basa en repetir formas de forma mecánica o estética. Lo esencial es comprender los principios, para luego poder adaptarlos a cada persona y contexto, y transmitirlos con claridad y profundidad.
“El hombre que es realmente sabio sabe lo que sabe y también lo que no sabe.” — Confucio
Este curso es solo el inicio. Mantente siempre con humildad y espíritu crítico. La creatividad llega después de comprender verdaderamente la tradición y los fundamentos.
Contenidos del curso
Octubre – Diciembre
Estiramiento de Meridianos. Rutina suave y precisa que activa los canales energéticos según la medicina china. Mejora la circulación del Qi y conecta cuerpo, mente y emociones.
Teoría energética y fundamentos del Chikung
- Qi, Yin-Yang y los 5 elementos
- Los 12 meridianos principales
- Las Tres Regulaciones: cuerpo, respiración, mente
- Introducción a los órganos Zang-Fu y sus funciones
- Relación entre emociones, órganos y estaciones
Enero – Marzo
12 Movimientos de Wudang (Shi Er Dao Lu). Serie tradicional para fortalecer la salud interna, mejorar la percepción energética y equilibrar cuerpo y mente.
Preparación física y metodología del entrenamiento
- Calentamiento: objetivos, adaptación y diseño
- Movilización, estiramientos activos
- Diseño de sesiones y secuencias según nivel y objetivos del grupo
Abril – Junio
Las 8 Joyas Sentado (Ba Duan Jin sedente). Forma clásica de qigong sentado. Favorece la circulación interna del Qi y el trabajo mental consciente.
Psicología y pedagogía de la enseñanza
- Conocer al alumnado: niveles, necesidades, motivaciones
- Atención, motivación, confianza
- Estrategias de enseñanza: refuerzo, corrección, planificación
- Acompañamiento individual y grupal
Precio y formas de pago
Precio del curso completo: 650 €
Incluye: clases semanales, acceso a vídeo lecciones durante un año, sesiones de repaso y tutorías online.
Opciones de pago:
- Pago único online: 500 € al formalizar la inscripción
- Pago en tres plazos: 3 pagos de 200 €
- 1º al formalizar matrícula
- 2º antes del 10 de enero
- 3º antes
del 10 de abril
- Pago mensual: 65 € x 10 meses (septiembre a junio)
El plazo de inscripción comenzará en septiembre.
Si estás interesado, envía un correo a institutomovimientoysalud@gmail.com indicando tu intención de preinscribirte. Esto no implica ningún compromiso, pero te permitirá recibir todas las novedades y detalles cuando se abran las matrículas.
También puedes escribir por WhatsApp: (+34) 647 697 952
Plazas limitadas.
Si esto es lo que estás buscando, no lo dudes más: ¡ponte en contacto y empieza tu camino como instructor de Chikung!
Contenido del Curso
A continuación encontrarás todos los módulos y recursos del curso organizados por secciones. Cada bloque incluye teoría, práctica, ejercicios, y materiales de apoyo para facilitar tu proceso de aprendizaje.
Empieza aquí
Bienvenida
1 tema introductorio.
Conceptos generales
Conceptos fundamentales del Chikung para la salud
5 temas explicativos
1 cuestionario de repaso
Primeros pasos
Presentación inicial y herramientas básicas de la práctica
Las Tres Regulaciones: cuerpo, respiración, mente
8 temas
Las 5 Palabras de la Compostura
Zhan Zhuang Gong (Abrazar el Árbol)
Guan Qi Fa (Método de verter el Qi)
Evaluación de conocimientos básicos
1 cuestionario
Teoría
Bioenergética y bases del sistema energético según la medicina china
6 temas detallados
1 cuestionario de repaso
PSICOLOGÍA Y PEDAGOGÍA. Herramientas de enseñanza, comunicación y acompañamiento
8 temas
1 cuestionario
- Psicología del aprendizaje
- Adaptación de contenidos
- Metodología didáctica
PREPARACIÓN PARA LA PRÁCTICA. Calentamiento, estiramientos y enfoque corporal
Estiramiento de meridianos
Presentación de la rutina completa
Clases semanales en vídeo (curso 2025)
Práctica guiada y técnica paso a paso
12 Movimientos de wudang
Práctica tradicional del estilo Wudang
Introducción, fundamentos y contexto
Automasaje y preparación interna (ICW)
Wuji, Chikung de Wudang
Zhang Nei y la armonía entre Cielo, Tierra y Hombre
Clases semanales 2025
Las 8 joyas sentado
Ba Duan Jin en posición sedente
Presentación del método
Clases guiadas por vídeo
Trabajo interno y refinamiento del Qi
Aplicaciones al desarrollo personal y la salud
Clases semanales 2025
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